438-405-4280
atelier adultes

Atelier adultes 11 ans et plus

Durée de 2 heures L’atelier à été créé afin de te donner des moyens pour éviter et te défendre face à une agression (physique, mentale), peu importe ta grandeur, ton poids ou ta forme physique - Conçu pour apprendre à faire respecter TES limites.- Astuces pour prévenir et éviter une agression.- Techniques et prises d’autodéfense simple et efficace.- Des moyens pour t’aider à améliorer ta confiance au quotidien. - Savoir quoi faire si tu es témoin d’une agression.

Atelier parent/enfant 5 ans et plus

Durée de 2 heures Atelier conçu pour aider votre enfant à faire respecter son espace personnel, savoir comment agir encas d’intimidation et pour savoir comment réagir en cas d’agression. - Travail d’équipe avec votre enfant.- Discussion sur l’importance de l’espace personnel.- Mise en situation face à l’intimidation.- Scénarios pour informer votre enfant sur la manière d’agir face à un inconnu.- Techniques et prises d’autodéfense adaptées pour les enfants.

dates prochains ateliers




  • Atelier Parents/Enfants
    DIMANCHE 21 Janvier 15H À 17H
    Mirabel
Inscription au 438-405-4280
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Les place sont limités, inscrivez-vous avant la fermeture des inscriptions!
Atelier