Karaté adultes ( 12 ans et plus)
Plus qu'une simple mise en forme!
Karaté Adulte / 1 heure / Kimono AMC obligatoire
- Évolution à son rythme et selon ses capacités physiques- Techniques d’autodéfense différentes pour chaque niveau de ceinture- Beaucoup de travail dans les cibles (plus grande dépense calorique)- Exercices de conditionnement physique- Augmentation de l’estime de soi- Sentiment d’accomplissement et d’appartenance- Combat optionnel dès la ceinture jaune (environ 3 mois après le commencement)- Possibilité de participer à des tournois- Cours privés et participation aux tournois NON obligatoire- Excellent moyen de se mettre en forme tout en évoluant à travers les différentes ceintures et les valeurs du karaté
- Rubans de couleur remis après avoir accomplis les aptitudes pour le passage de la prochaine ceinture. (Positions, Katas, Techniques de jambes, Techniques de mains, Autodéfense, Techniques de combat
- Évolution à son rythme et selon ses capacités physiques- Techniques d’autodéfense différentes pour chaque niveau de ceinture- Beaucoup de travail dans les cibles (plus grande dépense calorique)- Exercices de conditionnement physique- Augmentation de l’estime de soi- Sentiment d’accomplissement et d’appartenance- Combat optionnel dès la ceinture jaune (environ 3 mois après le commencement)- Possibilité de participer à des tournois- Cours privés et participation aux tournois NON obligatoire- Excellent moyen de se mettre en forme tout en évoluant à travers les différentes ceintures et les valeurs du karaté
- Rubans de couleur remis après avoir accomplis les aptitudes pour le passage de la prochaine ceinture. (Positions, Katas, Techniques de jambes, Techniques de mains, Autodéfense, Techniques de combat
