KICKBOXING (7 À 12 ANS)
VIENS T'AMUSER AVEC NOUS !
L'entraitement de Kickboxing enfants est conçu spécialement pour les enfants âgés de 7 à 12 ans, visant à développer à la fois leurs compétences physiques et leur discipline mentale à travers des exercices ludiques et adaptés à leur niveau.
Objectifs du Cours :
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Les enfants apprendront les bases du kickboxing, y compris les techniques de coup de poing, de coup de pied, et de défense.
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Développement Physique : Amélioration de la coordination, de la force, de l'endurance et de la flexibilité par le biais d'exercices et de jeux.
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Confiance en Soi : Renforcement de la confiance en soi et encouragement à travers des succès personnels et des objectifs atteints.
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Respect et Discipline : Apprentissage des valeurs du respect des autres participants, des instructeurs et des règles du cours, ainsi que du self-control.
Contenu du Cours :
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Échauffement Dynamique : Exercices pour préparer le corps à l'activité physique, incluant des jeux de coordination et des étirements.
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Techniques de Kickboxing : Enseignement des techniques de base de coup de poing (jab, cross, crochet) et de coup de pied (front kick, roundhouse kick).
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Entraînement par Paires : Pratique avec un partenaire pour développer la précision et la coordination des mouvements.
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Jeux et Simulations : Utilisation de jeux et de scénarios pour rendre l'apprentissage amusant et stimulant.
Approche Pédagogique : Le cours est enseigné de manière positive et encourageante, en mettant l'accent sur le progrès personnel plutôt que la compétition. Les enfants sont guidés par des instructeurs expérimentés et formés pour travailler avec ce groupe d'âge, assurant un environnement sûr et inclusif pour tous les participants.
Conclusion : Le Kickboxing est une opportunité pour les enfants de découvrir un sport excitant tout en développant des compétences physiques et mentales importantes pour leur croissance. À travers ce cours, ils apprendront non seulement les techniques de kickboxing, mais aussi des valeurs essentielles telles que le respect, la discipline et la confiance en soi.
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